Yoga is een effectieve aanvulling op een afvalprogramma, omdat het helpt bij gewichtsverlies, stressvermindering, spijsvertering en een verhoogd metabolisme. Benodigdheden zijn een yogamat, sportkleding en eventueel een yogariem. Met yoga kun je op een gezonde en ontspannen manier kilo’s kwijtraken en je welzijn verbeteren.
Verder lezenCategorie: Sport
Wil je beginnen aan sporten? Dit is het beste stappenplan!
Je kent het vast wel: je vind dat wat kilo’s eraf moeten,maar dan kom je erachter dat je eigenlijk niet weet welke sport je wilt […]
Verder lezen
Het geheim achter comfortabel hardlopen, met deze schoenen zijn blaren compleet verdwenen
Ontdek hoe Adidas hardloopschoenen je kunnen helpen om blaren te voorkomen en je hardloopervaring naar een hoger niveau te tillen. Met innovatieve technologieën en ultiem comfort zijn Adidas schoenen de perfecte metgezel voor elke hardloper. Ontdek ze vandaag nog!
Verder lezen
Hoe de nieuwe Adidas Predator Elite FT voetbalschoen jouw maximale performance geeft op het voetbalveld
Voetbal, een sport waarbij iedereen het beste wil zijn, waar prestatie de sleutel is tot succes en goed spel wordt gewaardeerd boven alles. In deze […]
Verder lezen
Hoe belangrijk is het opwarmen van je spieren voor een workout?
Weet jij niet goed hoe je moet opwarmen voordat je begint aan een intensieve workout? Dan is dit artikel een perfect voorbeeld voor jou! Wij hebben namelijk de warming-up gids van Adidas voor je gemaakt.
Verder lezen
Nooit meer vuile hardloopschoenen met deze techniek
Ontdek hoe je jouw hardloopschoenen in topconditie kunt houden en wanneer het tijd is om nieuwe aan te schaffen. Hier eenvoudige tips voor reiniging, onderhoud en ontdek de belangrijkste tekens voor het vervangen van je versleten schoenen.
Verder lezen
Het EK 2024 komt eraan: Hoe begon het ooit?
Het EK is niet zo maar een toernooi. Het is iets waar de passie voor voetbal echt naar voren komt. De grootste voetbal landen van Europa spelen tegen elkaar met het doel om hun land bovenaan te zetten en hun landgenoten trots te maken. Er word iedere versie van het toernooi geschiedenis geschreven. Het hele continent kijkt vol spanning. Wie gaat er dit keer winnen?
Verder lezen
Welk sportshirt voor vrouwen is het beste om in te sporten?
Iedereen wil zich fijn voelen bij het sporten, maar wat past het beste bij jou? Dit artikel gaat jou helpen om zelfverzekerd en confident te voelen tijdens het sporten. Je komt erachter wat je kan en wil dragen.
Verder lezen
10 geheimen voor de beste sportprestaties
Of je nu een beginnende sporter bent of een ervaren atleet, Nike heeft de spullen en de motivatie om je te helpen je doelen te […]
Verder lezen
sport school etiquette
de sportschool en al haar ongeschreven regels. hier vind je wat je wel en niet moet doen.
Verder lezen