Een week zonder social media zorgt voor duidelijke veranderingen: er is meer rust, minder prikkels, en opmerkelijk meer tijd voor andere dingen. Vooral voor jongeren […]
Verder lezenTag: rust
Wat is ASMR en vind jij er rust in?
Tikkende geluiden, fluisteringen en meer: het hoort allemaal bij ASMR. Je hebt er misschien eerder van gehoord of het voorbij zien komen, maar wat houdt het nou eigenlijk in?
Verder lezen
10 sporten voor rust en ontspanning
Houd jij niet zo van ruige en intense sport? Ben jij meer iemand die opzoek is naar ontspanning? In dit lijstje biedt Adidas jou tien […]
Verder lezen