Wanneer wordt gezond bezig zijn ongezond? Zelfdiscipline wordt vaak gezien als het belangrijkste aspect van het behalen van je fitnessdoelen. En dat klinkt natuurlijk logisch, […]
Verder lezenTag: zelfbeeld
Wat doet sociale media met je zelfbeeld?
Auteur: Maks Schouten | Eindredacteur: Cas Welten “Waarom ben ik niet zo?” Dat heeft iedereen wel eens gedacht wanneer ze op sociale media hebben gescrold. […]
Verder lezen
Het onbereikbare ideaal: hoe social media ons lichaamsbeeld vervormt
Op social media wordt het perfecte lichaam gepromoot als het ultieme ideaal. Van fitfluencers die extreme diëten en trainingsroutines delen, tot foto’s van een schijnbaar […]
Verder lezen